✓ Za koga jeste ovaj program
- Pucaš za sitnicu
- Telo ti je u grču i kada odmaraš
- Znaš gde grešiš, ali ne možeš da se zaustaviš
- Znaš koje emocije te muče, ali ne znaš šta sa njima
Stres menadžment i veština samoregulacije
Vrati se u dobro stanje mnogo brže nakon stresnih situacija koje te izbace iz takta
Kroz 3 meseca grupnog rada uvežbavamo najefikasnije tehnike za otpuštanje nakupljene tenzije i propuštanje emocija sa kojima ne znaš šta da radiš.
Zakaži besplatan video poziv
Alati za svakodnevne situacije
Stotine klijenata
14 dana bezuslovne garancije
Da li se prepoznaješ?
× Za koga nije ovaj program
- Tražiš magičnu pilulu i afirmacije
- Sakupljaš kurseve koje ne primenjuješ
- Tražiš krivca u drugima
- Nemaš vremena da ispratiš nedeljne susrete
Zašto da učite od mene?
Praktično iskustvo
Od 2012. godine istražujem i primenjujem različite metode samoregulacije.
Spajamo nauku, telo i psihu
Učim vas isključivo stvarima koje su naučno potkovane i koje dokazano daju rezultate u praksi.
Jednostavna primena i brzi rezultati
Kompleksne procese objašnjavam jednostavno i jasno kako biste mogli da ih primenite odmah.
Iskustvo sa ljudima
Istim ovim alatima pomogao sam stotinama klijenata.
Šta sve dobijate na ovom programu
Snimljene teorijske lekcije
- Pristup bazi znanja koju pratiš svojim tempom.
- Fiziologija stresa i anatomija psihe.
- Prepoznavanje emocionalnih povreda.
- Praktičan rad sa „povređenim ja” i „unutrašnjim roditeljem”.
Dva online susreta nedeljno
- Praktičan rad na metodama za procesuiranje trigera i emocija.
- Vođene vežbe za umirivanje nervnog sistema i telesno oslobađanje od tenzije.
- Q&A sekcija na kraju svakog susreta.
Bonus: 3 radionice
- Mapiranje stresa: Analiza odakle dolazi tvoj stres i šta da radiš povodom toga.
- Osvešćivanje unutrašnjeg kritičara: Prepoznavanje i utišavanje unutrašnjeg kritičara.
- Psihotelesno oslobađanje: Napredne tehnike za otpuštanje tenzije.
Iskustva polaznika
Investicija u sebe
300 EUR
ili 2 × 150 EUR
Prijave za naredni ciklus u toku.
Broj mesta je ograničen radi kvaliteta rada u grupi.
- Snimljene teorijske lekcije
- 2 online susreta nedeljno
- Q&A na kraju svakog susreta
- 3 bonus radionice
- Skool zajednica i radni materijali
- 14 dana bezuslovne garancije za povraćaj novca
Prijavi se ovde
Prijava ne garantuje upis. Nakon popunjavanja forme zakazujemo kratak, besplatan video poziv od 30 minuta kako bismo bili sigurni da je ovaj program pravo rešenje za tebe.
Plaćanje se vrši tek nakon obavljenog poziva i potvrde učešća.
14-dnevna bezuslovna garancija
Ne sviđa ti se program? Sve je u redu.
Javi mi se u prvih 14 dana i vraćam ti novac.